マイストーリー

フィットネスクラブで一般の方に向けて年間800回以上運動指導を行っている、スタ
ジオインストラクター兼パーソナルトレーナーです。

  • 今までダイエットで3度以上挫折したことがあり、それでも諦められない方
  •  入会して3ヶ月以上、週に2回ジムで運動を継続しても身体の変化を実感できない方
  • 趣味のスポーツ(ランニング/競技)ジムでのトレーニングで同一部位で3回以上の怪我をした経験があるか方
  • 慢性的な身体の痛みや違和感があるにも関わらず整形外科医の画像診断において異常がない方


に向けて運動指導いたします。

フィットネス愛好家や一般の方が現実的に実践できる運動方法の指導については私にお任せください。 


なぜなら私が運動とは無縁のサラリーマン時代に怪我/ジムでの運動/ダイエット/交通事故/など沢山の失敗の経験をしてきました。 そういった経験をした私だからこそお届けできる私の指導を実践していただくと今の身体を貴方の理想の状態にすることができます。

 これまで60名以上のお客様が、私のパーソナルトレーニングをお受けいただき、以前よりも

  • 『自信が出て自分がより好きになっ た』
  • 『身体が快適で毎日何をするのも楽しい』


とお喜びの声を頂き
より人生を豊かで快適に過ごしています。自分らしく身体も心も健康で自由で充実しています。

適した方法は人それぞれ異なります。
私の体験をクライアントの成功・利益のため、揺るがぬ信念に基づいて指導しています。
指導を申し込むにあたり、私のパーソナリティについて、よりご興味がありましたら私のFacebookページをご覧ください。

マイスキル

NSCA-CPTは、1993年に認定試験が開始され、米国内はもとより、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格として、1996年よりNCCAの承認を受けています。

健康と体力のニーズに関して、評価・動機づけ・教育・トレーニングやコンディショニング全般の指導を行う、優れた専門的能力をもつ人材を認定する資格です。
指導対象者はアスリートだけでなく、年齢・性別・経験を問わず幅広い層に対してトレーニング指導を行います。

1987年に設立されたパーソナルトレーナーの教育団体。創設者は理学療法士であるマイク・クラーク博士。30年以上フィットネス業界で科学に基づく戦略と学習の革新性でNCCAの承認を受けています。

PESは「パフォーマンス・エンハンスメント・スペシャリスト」の略で、身体機能やパフォーマンスの向上に特化しています。 痛みを緩和させる機能改善から、スポーツのパフォーマンスアップまで指導することができます。また、動作が改善することで今後起こりうる障害も未然に防ぐことができます。